高血压、高血糖、高血脂、高尿酸（统称“四高”）已成为全球性健康危机。现代医学主要通过药物控制指标，但长期依赖化学药物可能带来肝肾损伤、代谢紊乱等副作用，且难以根治。

中医五行理论认为，四高的本质是五脏失衡、气血失调、能量淤堵。五行康养社基于千年中医智慧，结合现代能量医学，运用五行能量平衡机理，通过音乐疗愈、能量补充（热能、磁能、生物电、生命光波、音律共振）、五行药茶＋五行食养、运动导引、药浴排毒等自然疗法，个性化调理体质，帮助四高人群在半年内使四高指标回归安全区，并有效防控心脑血管疾病、糖尿病肾病、痛风等并发症。

一、四高的五行失衡本质：五脏功能失调是根源

中医认为，人体是一个能量循环系统，五行（木、火、土、金、水）对应五脏（肝、心、脾、肺、肾），四高的形成与五脏功能失调密切相关：

1．高血压——肝阳上亢，肾水不涵木

五行归属：肝（木）主疏泄，肾（水）主藏精。

病机：长期情绪压力导致肝气郁结，肝阳上亢，或肾阴不足，无法制约肝火，引发血压升高。

症状：头晕目眩、易怒、失眠多梦。

2．高血糖——脾胃虚弱，阴虚燥热

五行归属：脾（土）主运化，胃（土）主受纳。

病机：饮食不节、过食肥甘厚味，损伤脾胃，导致运化失常，糖分代谢紊乱；或阴虚内热，津液耗伤，血糖升高。

症状：口干、多饮、多尿、易疲劳。

3．高血脂——痰湿淤堵，脾失健运

五行归属：脾（土）主运化水湿。

病机：脾虚则湿浊内生，痰湿淤积血液，形成高血脂。

症状：肥胖、胸闷、肢体困重。

4．高尿酸——肾气不足，湿浊排泄不利

五行归属：肾（水）主水液代谢。

病机：肾虚则排泄功能下降，尿酸堆积；或脾虚湿盛，痰浊内阻，尿酸代谢异常。

症状：关节肿痛（痛风）、腰膝酸软。

五行康养社通过对五行人分型精准辨证，找到个体五行失衡的核心，制定个性化调理方案，而非“千人一方”。

二、五行能量平衡疗法：自然降四高，修复自愈力

1．音乐疗愈——五音调五脏，平衡情绪与气血

中医五音（角、徵、宫、商、羽）对应五行（木、火、土、金、水），通过特定频率的音律共振，调节脏腑能量：

高血压（肝阳上亢）：角调（木音）疏肝理气，如古琴曲《流水》。

高血糖（脾胃虚弱）：宫调（土音）健脾和胃，如《十面埋伏》。

高血脂（痰湿淤堵）：商调（金音）宣肺化痰，如《阳关三叠》。

高尿酸（肾虚湿浊）：羽调（水音）补肾利水，如《梅花三弄》。

2．能量补充——激活细胞代谢，提升生命能量

现代能量医学研究发现，人体健康依赖热能、磁能、生物电、生命光波、音律共振等能量场的平衡。五行康养社结合中医五行与生物能量技术，如：

远红外热能疗法：促进血液循环，改善高血压。

生物电平衡仪：调节神经－内分泌系统，稳定血糖。

生命光波疗法：增强细胞代谢，加速尿酸排泄。

3．五行药茶＋五行食养——药食同源，精准调理

根据体质配制五行药茶和食疗方案：

肝火旺型高血压：菊花决明子茶（清肝降火）＋黑木耳（软化血管）。

脾虚型高血糖：山药茯苓粥（健脾降糖）＋苦瓜（天然胰岛素）。

痰湿型高血脂：山楂陈皮茶（化痰降脂）＋燕麦（降低胆固醇）。

肾虚型高尿酸：玉米须茶（利尿排酸）＋樱桃（抗炎降尿酸）。

4．运动导引——疏通经络，行气活血

结合五行属性设计运动方案：

木（肝）：太极拳、八段锦（柔筋疏肝，降血压）。

火（心）：快走、拍打心包经（促进循环，改善血脂）。

土（脾）：揉腹、站桩（增强运化，稳定血糖）。

水（肾）：踮脚、搓腰、朴和养生功（强肾排毒，降尿酸）。

5．药浴排毒——祛湿化瘀，净化血液

采用艾叶、红花、桑枝等本草药浴，通过皮肤吸收，促进代谢，尤其适合高尿酸及高血脂人群。

三、真实案例见证：半年回归安全区

案例1：高血压＋高血糖（肝郁脾虚型）

调理前：血压160／100mmHg，空腹血糖9．2mmol／L。

调理方案：角调音乐疏肝＋生物电平衡调理＋决明子茶＋八段锦。

4个月后：血压稳定在130／85mmHg，血糖降至6．1mmol／L。

案例2：高血脂＋高尿酸（痰湿肾虚型）

调理前：总胆固醇7．8mmol／L，尿酸520μmol／L。

调理方案：商调音乐化痰＋生命光波疗法＋玉米须茶＋药浴。

6个月后：胆固醇5．2mmol／L，尿酸380μmol／L。

四、破解世界难题：中医五行智慧的现代价值

西医治疗四高依赖药物，但无法根治；而中医五行能量平衡疗法：

1．标本兼治：不仅降指标，更修复脏腑功能。

2．自然安全：无药物依赖，避免肝肾损伤。

3．长效稳定：建立健康生活方式，减少复发。

五行康养社的实践证实，四高并非终身疾病，而是可逆的能量失衡状态。四高是身体发出的求救信号，而非绝症。五行康养社以中医五行智慧＋现代能量医学，提供了一条自然、安全、有效的康复之路。未来，这一模式或将成为全球慢性病管理的新方向，让世界见证中医的深邃与科学。健康，从五行平衡开始！

（作者：陕西中医药传承创新发展研究院执行院长 贾宏雄）