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【寒露时节】养生“三字经”记住“六个一”
2023-10-08 10:25
来源：中国网
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中国网中医讯 “萧疏桐叶上，月白露初团”，10月8日，迎来了中国传统二十四节气之一的寒露。寒露时节，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过渡，随着寒气的增长，万物逐渐凋落，阴阳之气开始转变，阳气渐消，阴气渐长，天气逐渐转冷。此时稍不注意，邪气就会乘虚而入，侵袭人体，罹患各种疾病。寒露节气如何养生？以下几个要点要知道！
（图片来源：中国中医）
【责任编辑：胡俊】
